Нередко упадок сил, испытываемый спортсменами после тренировок, и низкие результаты вызваны нехваткой витамина C.

Vitamin C является важнейшим стимулятором анаболических процессов в организме. Он усиливает усвоение белка, тем самым способствует набору мышечной массы. Сильный антиоксидантный эффект витамина С способствует защите организма спортсменов при перегрузках. Также оказывает существенное влияние на гормональную систему, участвует в выработке стероидных гормонов, в том числе, тестостерона, который отвечает за высокие спортивные показатели.

Кроме того в состав Vitamin C входит биофлавоноиды, улучшающие абсорбцию (усвоение) витамина.